骨质疏松有哪些饮食禁忌

骨质疏松的饮食禁忌如下：

1.骨质疏松患者饮食不要太咸，盐分过多会造成尿液中的含量增多，会加重骨质疏松。

2.患有骨质疏松要少吃甜食，摄入的糖分多会造成钙吸收受影响，因此会影响治疗效果。

3.骨质疏松患者不要喝咖啡，而且要少喝浓茶，否则会影响到肠道的正常吸收，造成钙流失。

4.少吃高蛋白食物，摄入过多的蛋白质也会导致钙流失。

5.除此之外，也要少吃辛辣和油腻食物，吃一些含钙量丰富的食物，并且多晒太阳，有助于促进钙吸收。