喝牛奶是可以促进骨折愈合的。

主要是由于牛奶当中含有丰富的钙元素和蛋白质。钙元素可以促进骨折断端的愈合，蛋白质可以促进骨折手术后伤口的愈合，因此，骨折后可适量多喝牛奶。

骨折后尽量喝脱脂牛奶，因为纯牛奶中富含丰富的脂肪，而摄入脂肪过多，容易使骨折患者出现深静脉血栓的几率增加。而脱脂牛奶不含脂肪，造成深静脉血栓的几率会降低。

骨折患者要多吃鸡蛋、瘦肉，以及豆制品，这些食物当中含有丰富的蛋白质，可以帮助人体补充能量、补充蛋白质，提高机体免疫力，促进骨折的恢复。