健忘分两种情况，如果是生理性的健忘，比如更年期或老年性正常的生理性健忘，不需要吃药治疗。平时要注意休息，可以吃一些健脑的食物。如可以吃一些坚果类的食物，如核桃、栗子、榛子等，也可以多吃一些大豆及豆制品。

如果健忘是病理性的，一种是老年性痴呆，出现逐渐加重的记忆力减退，影像学如头部磁共振，有些人出现大脑萎缩，尤其是海马区域萎缩，可以口服盐酸多奈哌齐。

也有可能是由于脑部的病变所致，如脑梗塞、脑出血、颅内肿瘤、颅内炎症所引起，要积极治疗原发病。