正确物理降温方法

正确的物理降温方法有这几种：

一、可以用温水擦浴，尤其是对大汗腺分泌比较旺盛的部位，例如颈部、腋窝、前胸、后背、手心、脚心等，要多擦拭几遍，能够快速散热，也可以用酒精擦浴，因为酒精挥发比较快，所以降温效果更好。

二、可用毛巾包上冰块湿敷额头，或直接贴退热贴，都能够快速带走额头热量，从而起到降温的效果。

三、可以洗温水浴，温度一般控制在37°左右，但是洗澡时间不易过长，洗完澡后要及时将身上的水分擦干，避免受凉。