痴呆有哪些预防的好办法

痴呆是临床上常见的疾病之一，主要见于阿尔茨海默病、路易体痴呆、额颞叶痴呆、脑血管病性痴呆等。

痴呆可通过以下的方式进行预防：

第一，脑血管病性痴呆预防，首先应控制基础疾病，高风险人群可口服阿司匹林肠溶片和他汀类。

第二，痴呆是一种退行性的疾病，在日常生活当中应早睡早起，避免熬夜，每天参加一些有氧的活动，可预防痴呆的发病。

第三，患者在日常生活当中，应正常参加家庭和社会活动。

第四，多食用新鲜的蔬菜和水果，低盐、低脂饮食。