有什么方法可以预防痴呆

在临床当中痴呆的治疗是非常困难的，因此预防痴呆对广大的老年患者有极其重要的意义，主要的预防措施有以下几点：

一、生活方式。健康的生活方式对预防痴呆有一定作用，可以适当的做一些文体活动。例如散步、慢跑、打太极拳或太极剑、做健身舞等。

二、定期检查。老年患者应定期检查身体，包括血压、血脂、血糖。在医师的指导下进行治疗，做到早发现、早诊断、早治疗。

三、饮食方面。学会健康饮食，老年患者要低盐、低脂饮食，多食用含有优质蛋白的食物类。如豆制品、瘦肉、鱼类等，平时要多食用新鲜的蔬菜和水果。