宝宝的腿抽筋可以在局部热敷、按摩，也可以口服鱼肝油。

宝宝的腿抽筋通常是因为缺钙引起的，是因为钙的摄入量不足造成的腿抽筋。当抽筋的时候可以在肌肉的局部做热敷，用毛巾热敷1次半小时，1天2次。也可以在局部肌肉按摩，可以放松肌肉，缓解肌肉的痉挛，同时要注意局部的保暖。还可以口服鱼肝油，通过补充鱼肝油可以促进钙的吸收。

在日常的生活中要多进食含钙多的食物，比如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨，多晒太阳。所以宝宝腿抽筋一般是缺钙引起的，如果频繁出现，要到医院进一步检查。