坐月子是能够吃馄饨的。

因为馄饨的馅料通常用瘦肉馅，并且配有虾皮、紫菜等含钙丰富的佐料，其营养价值比较高，产妇在坐月子期间适当吃馄饨能够补充营养，有利于身体，尽快恢复，而且还能促进奶水的分泌，有利于新生儿的哺乳。

另外产妇在坐月子期间，还建议适当多吃新鲜蔬菜和水果，有利于补充身体的维生素，并且能够缓解便秘症状。同时还需要注意，坐月子期间要尽量保证营养的均衡，不能过于偏食，甚至导致营养不良，而影响身体的恢复，以及不利于新生儿的生长发育。