出现了心悸之后可不可以吃空心菜

出现心悸以后当然是可以吃空心菜的，空心菜是一种蔬菜，不会导致心悸的加重。

心悸的患者在饮食上主要是需要进食清淡、容易消化的饮食，避免进食一些高胆固醇、高脂肪的饮食。平时要减少钠盐的摄入，一次进食不要过饱，可以适当多吃一些蔬菜和水果，适当的吃一些优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，保证合理的营养。

平时还要避免劳累和熬夜，要劳逸结合，保证充分的睡眠，保持良好的心情状态，避免情绪波动，避免抽烟、大量饮酒、喝浓茶等。