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孕妇坐月子能吃丝瓜吗

发布时间： 2021-04-22播放次数：85
李顺华 副主任医师 莒县中医医院   三级甲等   妇产科
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坐月子期间可以吃丝瓜。

这种蔬菜也有药用作用，因丝瓜瓤有通络活血，还促进乳汁分泌的作用。所以在坐月子期间，如果乳汁比较少，多吃一些丝瓜可以促进乳汁分泌。

丝瓜当中含有很多的纤维素和维生素，以及多种营养物质，在坐月子期间吃丝瓜是非常好的一种蔬菜。另外，在坐月子期间一定要放松心情，不要生气。有的人如果比较紧张，心情不好，可能会导致乳汁量减少。

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