躺久了背疼可以由以下几种原因引起：

1.由于背部的慢性炎症而导致。比如背部筋膜的慢性炎症，就可以在躺久了之后出现背部疼痛。在查体时可以触及背部的筋膜有局部压痛感。

2.由于类风湿、风湿而导致。可以导致背部的脊柱疼痛。

3.由于强直性脊柱炎而导致。强直性脊柱炎的病人，也可以在躺久之后出现背部疼痛，可以伴有晨僵等一些症状，也可以有骶髂关节处疼痛。

4.由于肿瘤。脊柱的肿瘤，特别是胸椎肿瘤有生长时，可以出现背部疼痛。在晚上睡觉躺久了之后明显疼痛加重。这时要通过脊柱的核磁共振检查进行确诊和治疗。