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当女性怀孕后在半夜出现饥饿的情况,也可以适当吃些东西,但是在吃东西的时候一般吃些易消化的食物是比较好的,例如饼干、牛奶、水果等,以免导致女性发生低血糖,否则也不利于胎儿的正常生长发育。
另外,女性如果经常出现半夜饿了,也要注意在晚餐的时候适当吃些肉类、鱼、虾等高蛋白的食物。在睡觉前也可以喝些牛奶,吃点水果,都有利于食物的消化吸收。
必要的时候需要去医院抽血查血糖的水平,以了解身体的健康状况。
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