来月经痛经不正常的。正常情况下，来月经时是有轻微的腹部不适，不影响工作学习是属于正常现象。

如果出现了月经时疼痛明显，考虑是痛经，必须到医院做痛经的相关检查，然后对症治疗。痛经有宫寒引起、有气滞血瘀引起，也有一些子宫内膜异位症也会引发痛经，必须根据检查结果积极治疗。所以痛经的患者，必须到医院做好相关检查与治疗。

治疗后一定要注意保暖，避免感受寒凉，平时不吃寒凉的食物。治疗方法可以通过药物治疗，也可以通过一些物理方法治疗，可以做艾灸、理疗的方法都可以的。