夏天孕妇可以喝凉的，但不能食用过多。

尽量避免吃过冷的食物，因为太冰冷的食物，容易刺激胃肠道功能，发生腹痛，腹泻。也有可能刺激子宫收缩，容易发生流产或者早产。所以，夏天的时候尽量少吃过冷的食物。比如冰激凌、冰茶、冰矿泉水等。除了生冷的食物尽量不吃以外，辛辣、刺激的食物也要避免吃。

怀孕期间注意休息，不要熬夜，规律饮食。要尽量注意饮食多样化，多吃含铁质丰富的食物，比如猪肝、猪血、鸡肉、瘦肉、红枣、核桃、羊肉、排骨等。孕期保持愉快的心情，有利于胎儿的生长发育。