肝火旺时,火气会上冲到肺部,导致肺部燥热、咳嗽痰多、胸闷烦躁。
肝火旺,经常与肺火旺一同出现。治疗需要清肺平肝、止咳化痰,可以用雪梨、百合、冰糖等食物泡水喝。缓解肺热、减少痰液。还可以吃苦瓜、绿豆、栀子等食物清泻肝火。
肺肝火旺,主要是情绪因素所致。治疗期间需要平心静气,避免愤怒、烦躁、悲伤。可以食用玫瑰、白萝卜等疏肝理气的食物,帮助调节情绪。
熬夜也会导致肺肝火旺。治疗期间必须多休息,避免再度熬夜。睡前可以喝杯绿茶或菊花茶,降火安神,防止烦躁失眠。
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