小腿肌肉外翻通常是由于患者在站立或行走时，小腿的内外侧受力不均匀而导致的。可以采取一些非手术的矫正方法，例如可以穿外侧高内侧较低的鞋子，或者是在鞋里面垫上一个纠正的鞋垫，这个纠正鞋垫就是外侧高内侧低，这样在走路时或站立时，小腿内侧肌肉就会更紧张一些，从而使得内侧肌肉得到锻炼和强化。

在日常生活中，比如患者在站立时，也要尽量使用两腿并拢，并且稍稍用力，微微抬起脚跟，这样也有助于自我修正。

但是有的患者还需要佩戴一些纠正器，或者根据外翻的严重程度，到医院就诊，选择合适的手术方法治疗。