血压高、心跳快，这种情况关键是要找出原因，针对病因来处理。因为引起血压高、心率快的原因有很多，平时精神紧张、激动或者运动以后，血压就会升高，心率也会加快。某些疾病的情况下像甲状腺功能亢进，也可以出现心率加快、血压升高的问题。

所以，可以做一些检查看是否有异常情况，可以化验一下甲状腺功能，再就是做心脏、主动脉的彩超，看是否有甲亢或者主动脉缩窄等先天性的异常情况。

如果是甲亢导致的，需要使用抗甲状腺的药物来控制。如果是主动脉缩窄等疾病，需要通过介入治疗或手术治疗来改善。如果是情绪紧张激动或者劳累引起的，通过调理好自己的情绪，保持心情舒畅，稳定下来，心率就会减慢，血压也会恢复正常。