手指碰伤肿了，第一时间可以使用塑料袋包裹冰块之后外敷，冰敷可以使血管收缩，从而达到止血的目的，从而减轻肿胀。如果有伤口，需要使用棉签络合碘进行消毒，覆盖纱布包扎处理。

如果第2天发现肿胀仍然比较厉害，没有伤口，可以使用一些消肿的药物，比如云南白药，活络油，红花油等外敷，此外还可以用热敷以及按摩理疗的方法，使肿胀更快地消退。

如果患者疼痛剧烈，还可以口服一些双氯芬酸钠等消炎止痛药止痛治疗。受伤的手指关节尽量多休息，减少活动，从而避免损伤加重。