孕妇吃了不易消化的东西，处理方法如下：

1.可以暂时减少每次的进食量，适当增加进食次数。可以使胃肠功能得到缓解，以免进食过多加重胃肠道负荷，导致不消化现象加重。

2.如果孕妇吃了不易消化的东西出现恶心现象，需要在恶心症状缓解后适当饮水，能够帮助促进食物代谢。多吃一些流质或者半流质等易消化的食物，等到胃肠功能恢复后再恢复正常的饮食，但是要避免再次进食不易消化的食物。

3.如果孕妇吃了不容易消化的食物后，出现腹痛、腹胀、呕吐等现象，需要在医生的指导下服用帮助消化的药物，比如奥美拉唑、肠道益生菌类。孕妇切记不要自行随意用药，以免诱发宫缩，引起流产或者早产。