孕妇吃太多不消化怎么办

孕妇吃多了不消化，可以适当走动一下，促进肠胃蠕动，也可以用热毛巾热敷腹部按摩，以利于消化功能的增强。还可以补充消化酶或益生菌，起到帮助消化的作用，是比较安全的治疗方法。另外，还可以喝一杯鲜榨的果汁或者蜂蜜水，以达到健脾、益胃、消食、化积的效果。

孕妇在孕期因为受激素变化的影响，导致胃肠蠕动功能减弱，所以孕期要合理地调配饮食，多吃清淡、易消化的食物，少吃甜食及不易消化的油腻食物。

平时应该适当地运动一下，不能吃完饭就躺着。