慢性颈椎肌肉劳损还能治吗

慢性颈椎肌肉劳损是可以治疗的，也是可以恢复的。对于颈椎肌肉劳损，临床上一般采取保守治疗的方法，最重要的是平时注意健康的颈部生活习惯，不要长时间低头玩手机、长时间伏案工作、晚上低着头睡觉。

对于症状较轻的患者，平时注意保持正确的坐姿，使颈肩部放松，保持舒适自然的姿势。可以做头颈部的屈伸、旋转运动，增强颈部肌肉的力量。夜间入睡时注意颈部肌肉的保暖，避免受风、受凉。

对于症状较重的患者，可以口服消炎镇痛药物如双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物如盐酸乙哌立松。局部可以热敷、针灸和理疗等。