颈椎肌肉劳损一般是能够恢复的，要根据肌肉劳损具体情况而定。

首先，颈椎肌肉劳损一般是由于过度使用颈椎，或者使用颈椎的姿势不合理，导致颈椎长期出现一系列小的损伤，并且反复累积，最终造成了肌肉劳损的症状。因此，可以先通过调整好合适、科学的姿势和减轻颈椎的压力，缓解颈椎肌肉劳损的症状，防止肌肉劳损症状加重。

其次，可以使用毛巾热敷，也可以使用按摩、理疗等方法，口服活血化瘀的药物进行综合治疗，可以有效治疗颈椎肌肉劳损的临床症状。

另外，如果颈椎肌肉劳损现象比较严重，建议患者及时前往医院检查，并积极配合医生进行治疗。