宝宝夏天吃什么

宝宝夏天饮食方面尽量以清淡、容易消化为主，比如粥类以及新鲜的蔬菜、水果等，可以有利于消化吸收，而且还可以促进发育。

尽量避免进食油腻、不易消化的食物，以及辛辣刺激性食物，以防出现上火以及不消化的情况，同时需要注意少量多餐，避免暴饮暴食。

夏天水分丢失比较多，所以建议积极进行水分的补充，避免发生脱水。同时还需要注意尽量避免温度过高的天气外出，以防出现中暑等情况。