太阳晒伤皮肤之后，导致皮肤非常疼痛，这种情况首先可以选择使用凉水进行冲洗，可以在一定程度上使皮肤温度下降，从而使疼痛得到一定的缓解。

后期可以在已经晒得非常疼痛的皮肤表面，涂抹一些维生素E乳膏，配合一些湿润烧伤膏。这样不但可以在皮肤表面形成一层肉眼看不到的保护膜，保护皮肤表面的表层组织，还可以在一定程度上缓解局部的疼痛。

如果疼痛的非常剧烈，单纯通过上述方法无法达到缓解的目的，则可以选择在局部涂抹利多卡因乳膏。通过局部表皮麻醉药物，暂时性的缓解疼痛，提高生活质量，降低对人体的影响。