孩子缺铁表现面色苍白、口唇无血色、指甲无光泽。无血色，长期缺铁容易出现勺状指，指甲上翘呈勺子形状。精神萎靡，部分孩子严重时出现异食癖症状，吃一些非食物东西，比如吃土、垃圾、墙皮。

缺铁可以引起缺铁性贫血，出现四肢无力、活动比较少、头晕症状。缺铁性贫血往往伴有身体消瘦，营养不良。如果孩子出现以上症状，建议去医院检查一下血常规、血清铁结合力。

如果孩子缺铁需要及时纠正，轻者可以食补。如果缺铁性贫血严重需要口服补铁药物治疗，按时去医院复查。