宝宝缺铁可以吃什么

宝宝缺铁，主要是通过补充铁剂，还有及时地添加辅食，来补充食物中的铁。

容易发生缺铁的宝宝，最常见的是早产儿的宝宝，还有一些营养不良、添加辅食不及时的宝宝。早产儿的宝宝就要注意补充铁剂，在补充铁剂的情况下，可以遵医嘱补充一些维生素E，这对于早产儿的宝宝缺铁是极有好处的。像一些营养不良性的贫血的孩子，轻度的缺铁可以通过食物进行补充。食物中含有铁比较高的是动物的肝脏、动物的血和动物的肉。还有一些水果和蔬菜含铁量也非常高，比方说樱桃、车厘子、菠菜这些都含有较多的铁，可以给孩子适当的补充。

中重度的缺铁，需要在医生的指导下给予补充铁剂进行治疗。