高血脂可以喝酸奶吗

高血脂患者可以适量喝些酸奶。酸奶中含有大量有益于人体的肠道益生菌，酸奶的热量也较高，可以为人体提供大量的能量，以增加患者的饱腹感，减少其他脂类物质的摄入，有助于高血脂患者的血脂控制。

同时，酸奶中大量的肠道益生菌可以增强机体抵抗力，以提高高血脂患者的免疫功能，减少高血脂患者出现其他感染的可能。

但由于酸奶中含有大量的糖分，这些糖分如果过多摄入体内，可以在体内转化为脂类物质，进一步导致血脂升高。所以，高血压患者注意不要过量喝酸奶。