皮肤暗沉原因相对比较复杂，多考虑是几个因素：

1.身体情况差导致。如长期处于气血不足或者是营养不良状态，皮肤得不到相关的滋养，就会出现皮肤暗沉、发黄等现象。在身体好转之后方能得到改善。

2.皮肤缺乏保护。比如在外出的时候没有做好防晒，皮肤长时间暴露在紫外线当中，时间长了就会出现暗沉现象。

3.皮肤疾病。比较常见的就是青春痘、过敏性皮炎等，都可能造成皮肤暗淡问题。

4.护理不够。没有坚持做好护理，长期处于缺水、缺营养状态，就会有暗沉现象。