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慢性咳嗽能不能跳绳

发布时间: 2020-03-11播放次数:49
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慢性咳嗽如果是因为感冒后出现的症状,一般需要一个慢慢恢复过程。在恢复过程中可以跳绳,但是需要注意运动量适量,不可以过多剧烈运动,以免过度疲劳,容易影响人体免疫力,导致免疫功能下降,影响疾病恢复。而且剧烈运动过程中,冷空气吸入呼吸道,也容易刺激呼吸道粘膜,引起咳嗽加重等症状。

慢性咳嗽患者不仅可以跳绳,而且需要注意每天坚持适量运动,增强体质,提高身体免疫力,可以促使疾病尽快痊愈。

同时要注意休息,避免过度劳累和熬夜。要注意养成有规律作息习惯,保证充足睡眠,可以提高身体免疫力。

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