跑步时脚心痛是怎么回事

跑步时脚心痛的原因有以下几点：

1.跑步时由于用力不当，导致足部肌肉或者韧带拉伤，尤其是足底受损后会有剧烈的脚心痛。

2.跑步的时间比较长，足部肌肉会有大量乳酸产生，此时已经超出了肌肉的代谢能力，乳酸堆积会对肌肉产生刺激，从而出现脚心痛的症状。

3.足部有先天发育异常，比如扁平足等，在跑步时脚心与地面接触过多，会由于摩擦增多而出现脚心痛的情况。

4.足底有皮肤破损引起感染，或长有肿瘤对周围组织产生压迫，脚心本身会有不适，跑步时会加重而有脚心痛的症状。