跑步脚胀痛是怎么回事

跑步时出现脚胀痛，通常由以下这些情况引起：创伤、关节稳定性失衡以及热身运动不充分。

当患者既往有创伤史，可出现创伤性关节炎，可表现为活动时胀痛或在跑动时受到外力，处于受伤的情况，也会引起脚部的胀痛。长期以不正确的姿势进行活动，可造成慢性的踝关节不稳定，可在使用踝关节如跑步时出现疼痛。部分患者由于在跑步前的热身不充分，也会出现类似的情况。

当出现这些症状时，建议及时休息，避免活动，从而对关节造成二次伤害。