跑步为什么脚心会肿呢

跑步的时候出现脚心肿，主要是因为在跑步的时候进行了超负荷的运动，或者姿势不对也会导致脚部的水肿，它会出现在脚部的各个部位。建议做大运动量的活动时，一定要选择正确的方式和方法，避免身体受到损害。这种情况经过休息以后，水肿会逐渐的消退。

另外，出现脚心水肿还要排除器质性病变引起的浮肿，例如慢性心功能不全、肾功能不全、甲状腺功能低下等，都会引起脚部的浮肿。如果此时患者还选择跑步运动，在重力的作用下，双脚水肿就会更加明显。

如果患者有明显浮肿，应该及时到门诊进行系统检查，明确病因对症治疗。