如果宝宝总是有腿部抽筋的表现，应当先去完善血清钙、磷等指标的检测，缺钙元素会引发神经肌肉的兴奋程度升高，导致腿部抽筋。

因此，宝宝应该多补充一些钙元素，比如葡萄糖酸钙等，也可以多配合一些奶制品蛋类，能够改善缺钙的情况。此外，还应当适度参加一些运动锻炼、多晒太阳来促进腿部发育，提升肌肉力量。

如果是受寒等因素引起的，可以进行局部的热敷、按摩等方式。也可以考虑进行针灸治疗，也有一定的疗效。