肝胆管结石如何预防

肝胆管结石的发病和患者的生活、饮食习惯关系密切。多见于喜欢高脂油腻食物、喜欢辛辣刺激性食物、喝水少、运动少的人群，是肝胆系统常见病变之一。

平时一定要注意调整生活饮食习惯，尽量控制病情发展，降低症状发生几率。清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜瓜果，能够补充维生素以及微量元素。避免高脂、油腻食物，避免辛辣刺激性食物，促进胆汁的正常排泄，降低胆盐沉积几率以及结石形成机会。

另外，平时要注意运动、健身，也可以降低结石的发生几率。同时注意定期体检，如果有发现结石情况，及早根据情况进行治疗。