连续失眠可能与环境因素有关。比如近期内出门旅游或者去外地出差，由于睡眠环境突然发生改变，一些人可能难以很快适应新的睡眠环境。或者是新的睡眠环境温度不舒适、噪音较大等，都可能会干扰睡眠，出现连续失眠的现象。

也可能与精神因素有关。比如近期内有重要的考试、重要的演讲活动或者近期内心理压力较大等，都可造成心理过于焦虑、紧张，进而引起连续性的失眠现象。

此外，还可能为疾病因素所引起。比如偏头痛反复发作、神经衰弱、高血压等，都可导致患者身体不舒服而影响睡眠，也可出现连续失眠的情况。