连续失眠半个月是什么原因

连续失眠半个月有可能是精神过度紧张、神经衰弱等原因导致。

1.精神过度紧张。连续失眠半个月一般是精神过度紧张导致的，如果长时间处于精神紧张和压力大的情况下，都会引起失眠。

2.神经衰弱。神经衰弱是一种以躯体和脑功能衰弱为主的神经症，以易于疲劳又易于兴奋为特征，还会伴有烦恼紧张，脾气暴躁、情绪不稳定等症状，同时还会出现肌肉紧张性疼痛以及睡眠障碍等生理功能紊乱症状，失眠是神经衰弱最常见的症状。

建议在平时生活中要保持平稳良好的心态，劳逸结合，避免过度紧张焦虑。