一喝茶就会出现拉肚子的现象，主要是由于茶叶当中富含大量的茶多酚，茶多酚等物质会对胃肠道起到强烈的刺激作用，会加快胃肠道的蠕动，从而会导致喝下茶水的时候出现腹泻的现象。

也与自身的身体状况有关，如果自己的脾胃比较虚寒，就会出现喝茶后腹泻的现象，出现这样的情况以后建议先不要饮用茶水，同时可以用苏打水来取代茶水，也可以进行一定的饮食调理，使虚寒的脾胃得到好转。

在日常的饮食上也要忌辛辣，避免过凉、过热的食物，不要饮用浓茶、浓酒等，因为这些都会刺激胃肠道，引起胃肠道的加快蠕动，从而导致腹泻的发生。