吃肥肉能缓解便秘吗

吃肥肉可以缓解便秘的症状。

肥肉有大量的脂肪，具有润滑肠道的作用，可以促进胃肠道的蠕动，有利于大便排出体外，可以缓解便秘的症状，但是一次性吃肥肉不能吃太多，否则有可能会加重患者的胃酸的负担。高脂肪的食物本身就很容易引起消化不良，或者是胃肠道功能紊乱，并且有可能会导致患者出现腹泻症状的发生。

在日常生活当中需要饮食结构合理搭配，适当的吃点高脂肪食物并不会影响患者的身体健康，但是不能长期吃高脂肪食物。