孕妇便秘能吃肥肉吗

最好等便秘好了以后再少吃一点肥肉。

孕妇怀孕后体重和腹部逐渐增大，导致行动不便，再加上食欲好，所以，体重增加得会更快一些，日常如果不愿意活动，也会使胃肠道蠕动缓慢，出现便秘的情况。便秘时如果吃很多的肥肉，反而会加重便秘。

便秘时可以多吃一些纤维素丰富的水果和蔬菜，有效地缓解便秘。另外，要多补充水分，喝温开水可以促进新陈代谢。孕期要保持良好的情绪，饮食和作息时间要规律。饭后可以适当地散步，能促进消化，缓解便秘的症状。