通常出现腰酸背痛的患者，可以吃一些缓解酸痛症状的药物，最为常用的是非甾体消炎药，如艾瑞昔布、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。

患者也可以选择一些中成药物，包括活血舒筋、补益肝肾的药物，都会有一定的效果。而由于骨质疏松导致腰酸背痛，还需要配合一些钙剂，能够缓解骨质疏松导致的症状。

此外，在饮食上应当补充一些含有优质蛋白和多种维生素，以及微量元素的蔬菜、水果、精瘦肉等，包括奶制品、蛋类，都有很好的帮助。同时也要适度地运动，对于改善腰酸背痛会有帮助。