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孕妇在平时尽量减少吃零食。由于零食当中含有很多的食品添加剂、防腐剂,对于胎儿以及孕妇的身体是有一定影响的。
女性在怀孕以后一定要注意饮食的卫生,减少吃一些不干净的食物。平时一定要注意饮食的均衡,尽量多吃营养价值比较高的食物,能够促进身体和胎儿的发育。
平时一定要注意多休息,增加睡眠的时间,对于胎儿的发育是有一定辅助性作用的。孕妇在平时一定要按时去做正常的产检,查看胎儿的发育情况,减少一些意外情况的出现。
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