哪些维生素不能混着吃

目前为止，没有充分的科学论证，说明哪些维生素不能混着吃，维生素之间没有相互的副作用。如果身体需要多种维生素，是能够混在一起服用的。

维生素是一种人体必需的物质，如果缺乏其中任何一种，都有可能导致身体出现问题。维生素搭配在一起服用，本身并没有什么不良反应，而且市面上有很多维生素都是多元的维生素片。所以多种维生素混合在一起是可以食用的，并不会带来什么负面影响。

但要注意的是维生素不能跟一些药物同时服用，比如维生素C不能和安眠药一起服用，维生素B不能跟含有咖啡因的食物或者是饮料同时服用。