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吃完饺子可以吃橘子吗

发布时间: 2020-12-24播放次数:250
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吃完饺子可以吃橘子,因为这两种食物是不会出现排斥反应,而且吃完饺子吃橘子还具有以下优势:

1.饺子比较油腻,会让人出现口干的现象,而橘子水分比较多,可以解腻。

2.吃饺子摄入的油脂含量会比较多,而橘子中含有丰富的维生素C,可以减少油脂的摄入。

3.橘子里面的膳食纤维含量比较高,可以促进排便,帮助消化。

不过需要注意在吃完饺子之后不能大量食用,吃多了容易引起上火,因为橘子比较湿热,对肠胃也会造成一定的损伤,所以要适量。另外,最好在吃完饺子1个小时之后再吃,以免增加肠道的负担,造成消化不良的情况。

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