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人流后可以适量吃一些菠萝的,不会对身体恢复造成影响,但是要吃常温下的菠萝,冰箱中的过于寒凉,不利于身体健康恢复。
如果感觉凉,也可以把菠萝放在开水中煮一下,或是放在微波炉中热一下再吃。吃菠萝的时候要注意避免空腹,因为菠萝中的蛋白酶对胃壁会造成伤害,以免引起胃部不适。
人流后,女性身体虚弱,应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,特别是维生素C和维生素B等,有利于身体健康恢复。另外,多吃新鲜的水果和蔬菜,预防便秘。
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