人流后可以适量吃一些菠萝的，不会对身体恢复造成影响，但是要吃常温下的菠萝，冰箱中的过于寒凉，不利于身体健康恢复。

如果感觉凉，也可以把菠萝放在开水中煮一下，或是放在微波炉中热一下再吃。吃菠萝的时候要注意避免空腹，因为菠萝中的蛋白酶对胃壁会造成伤害，以免引起胃部不适。

人流后，女性身体虚弱，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，特别是维生素C和维生素B等，有利于身体健康恢复。另外，多吃新鲜的水果和蔬菜，预防便秘。