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晚上可以吃菠萝吗

发布时间: 2021-03-09播放次数:35
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晚上是否可以吃菠萝,需要分时间段而定。如果是在晚饭后可以少量进食菠萝,菠萝口感酸甜 ,具有生津止渴、消肿止痛的效果,饭后进食菠萝有助于促进胃肠蠕动,帮助消化吸收。

但是,如果是晚上临睡前就要避免进食菠萝,因为菠萝还有利水渗湿的作用,进食后容易导致夜尿频多,而且菠萝中含有的柠檬酸等酸性物质也会刺激胃肠黏膜,进而导致夜间阵发性腹痛,甚至恶心、呕吐等现象发生。

另外,如果有些人有菠萝过敏,就要避免晚上进食菠萝,可能会引起过敏反应。

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