预防心肌梗死，首先要积极的改善生活方式。要清淡饮食，进食不要过饱，减少动物性脂肪的摄入，戒烟限酒，合理运动，控制体重，避免劳累和熬夜，要劳逸结合，合理睡眠，保持心情舒畅，避免情绪明显波动。

要积极的控制冠心病的危险因素，如高血压、糖尿病以及血脂异常等。冠心病的患者，还要给予预防心肌梗死的药物，如他汀类的调脂药物，稳定局部粥样硬化斑块，抗血小板的药物抑制局部血栓形成。

如果发生不稳定型心绞痛，要尽快到医院住院治疗，可以避免部分病人发生急性心肌梗死。