预防心肌梗死首先要给予预防心肌梗死的药物，如他汀类的调脂药物稳定局部粥样硬化斑块，抗血小板药物防止局部血栓形成，另外还要积极的控制高血压，控制糖尿病等冠心病危险因素。

平时生活中，要避免各种诱发心肌缺血的因素，注意饮食清淡。

一次进食不要过饱，要戒烟限酒，少吃或者不吃高胆固醇的饮食，避免劳累和熬夜，保证充分的睡眠，还要保持良好的心态，减轻精神负担，避免情绪波动，保持适当的体力活动。