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妊娠期糖尿病应该怎么饮食

发布时间: 2020-10-16播放次数:108
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妊娠期糖尿病饮食应该以低糖为主,少食多餐。

需要严格控制每天糖分的摄入量,尽量不要食用糖分含量过高的食物,如巧克力、蛋糕、甜点、面包等,也不要食用油炸,过于油腻的食物。主食尽量以低糖的谷类或豆类食物为主,可以多食用纤维素含量高的食物,如糙米、粗粮、燕麦等。

患有妊娠期糖尿病的孕妇,在妊娠期间尽量不要过分控制饮食。孕妇过度饥饿会导致胎儿发育受限制,容易造成胎儿发育不良的情况,为避免体重增长过快可以选择少食多餐。

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