血压偏高可以吃鱼子吗

血压偏高能吃鱼子，但应少吃。

血压偏高可以少量食用鱼子，但不能多吃和经常吃。鱼子营养丰富，含有蛋白质、微量元素、维生素、核黄素、胆固醇，能够促进大脑和骨髓发育、增强体质。鱼子也是一种高热量、高脂肪的食物，对于血压的控制是不好的，所以血压偏高的人应控制鱼子的摄入。

鱼子中胆固醇含量比一般的动物内脏都高，摄入过多的胆固醇会增加心脑血管疾病的发病风险。除此之外，像蛋黄、猪肝、蟹黄等富含胆固醇的动物脂肪，血压偏高也要控制食用，以免加重病情。