月经期间腰疼怎么办

月经期间出现腰痛现象，如果症状比较轻微，而且没有明显的下腹坠痛、经血颜色异常等，多考虑由于子宫内膜剥落引起的牵扯性疼痛。可以进行腰部按摩、拔罐、理疗、针灸等治疗，不但能够促进血液循环，还能够改善腰肌劳损的现象。

另外，还可以进行腰部局部热敷，从而缓解腰疼现象。进行热敷的时候，温度不宜过高，以免可能烫伤皮肤。

如果月经期间腰疼比较明显，先排除腰椎疾病导致，比如椎间盘突出或者坐骨神经痛等。然后可以在医生指导下，服用非甾体类消炎、止痛药物进行治疗，从而缓解疼痛不适。